文部科学省公布中小学生心理健康10项措施！

近日，教育文化体育科技部印发《进一步加强中小学生心理健康活动十项措施》。通知如下： 进一步加强中小学生心理健康的十项措施 为践行健康教育为先的理念，进一步提高中小学生心理健康工作水平，我们根据中小学生心理健康的逐步特点和尚待解决的问题，制定以下措施。 ■有效缓解学生升学、升学的焦虑。 减轻学生过多的作业负担，严格控制书面作业总量，严禁机械性、重复性、惩罚性作业，鼓励每周设立“无任务日”。标准精简考试管理，减少日常考试频次，适当设置考试难度，避免按照考试成绩对学生进行排序。巩固校外培训管理成果，继续严格义务教育阶段学科培训管理，规范非学科培训，加强学科培训隐形变异的预防和管理。实施均衡招生是有序推进中考改革、加快落实学校优质高中录取指标、缓解学生和家长升学忧虑的优行动。全面落实中小学健康与生命安全教育课程指南，每月至少开展一次综合教育实践活动，加强生命教育、青少年教育和防倒退对学生进行离子教育，提高学生的环境适应能力、情绪调节能力和压力应对能力，增强心理韧性和心理免疫力。 ■全力投入“每天2小时的体育课”。 保障中小学生每日体育活动总量不少于2小时，义务教育阶段学生全部按规定课时参加体育课。我们还会统一开展体育竞赛。“班级竞赛”、“年级竞赛”等综合性体育课，让你“流汗”。鼓励学校与当地社区合作，在周边地区开设体育设施，为学生课余锻炼提供空间。鼓励实行“课间15分钟”，扩大学生课间活动时间，强化h 课外服务体育项目，增加学生户外活动时间。实施健康学校建设试点，全面解决近视、肥胖、心理健康等学生身心健康尚未解决的问题。探索有效机制和模式 ■ 确保学生有足够的睡眠时间 合理调整上学时间，学生无需提前到达学校参加统一教育活动。符合条件的学校必须确保学生获得所需的午休时间。通过多种渠道传播有关睡眠的科学知识，指导家长制定科学的作息时间表，教育学生养成良好的睡眠卫生习惯，每天保证充足的睡眠。严格执行睡眠管理规定，坚决制止加班学习等违法行为，防止睡眠时间被过度占用我的功课和无序竞争。将学生睡眠状况纳入学生身体健康监测和教育质量评价监控系统。 ■ 促进学生健康的互联网使用习惯 大力提高学生的网络素养，培养学生的网络安全意识和法律意识，帮助他们养成正确使用网络的习惯。学生携带到校的智能终端产品将统一管理，严禁手机等电子产品进入教室。鼓励学生和家长共同采取“屏蔽措施”，减少对互联网的过度依赖。会同有关部门压实网站平台监管职责，优化算法推荐机。严禁强加任何威胁学生心理健康的信息，严禁“严禁“煽动焦虑”、“诱导参与”。继续净化未成年人网络环境，推广“未成年人模式”应用，加强动漫、短视频、迷你剧、网络综艺、网络游戏、网络文学管理。 ■ 考虑特殊学生群体 针对弃婴、流动儿童、孤儿、事实无人陪伴儿童、单亲家庭儿童等特殊学生群体，我们将按照“同一份生命政策”建档立卡，加强心理健康指导。我们重点关注特殊群体学生在入学、考试、放假、升职等时期的情绪和行为变化，有针对性地进行心理状态分析和个体化治疗。我们提供心理咨询和精神护理。与学生家长保持定期联系，每学期至少家访一次了解特殊群体学生的心理变化和家庭关系。 “爱心妈妈”齐心协力，深入开展关爱留守儿童等活动。支持寄宿学校改善生活条件，加强寄宿生日常照顾和安全管理，提高学校管理人员和生活老师的关怀和服务水平。 ■ 建立监测、预警和干预机制。 推动全国学生心理健康监测预警体系建设，组织年度心理健康抽样监测。国家义务教育质量监测每年对学生心理健康和学习进度进行监测。督促指导地方建立监测预警体系，健全精神卫生问题及时发现、预警和干预机制，推广阶梯式应对模式。协调标准化学生心理健康评估，每个学生通常每个年级只接受一次心理评估。 ■推进全员教育制度的导入 实施心理健康教育培训，提高教师“情绪教育”意识和能力，将心理健康教育内容有机融入学科教学，提高教师发现学生心理行为异常并及早干预的能力。我们有专门的心理健康教师、学校临床医生、保健老师，定期开展职业技能培训，帮助他们发挥专业领导作用。建立班主任、专兼职心理健康辅导员、精神科医生三级心理健康服务体系，实施暂托服务。建立心理健康教育教育科研体系，向地市级教育科研机构配置心理学教育科研人员。鼓励有条件的学校聘请社会工作专业人员提供心理和社会支持服务。 ■优化校园心理支持环境 在中小学实施“疫苗保护行动”，及时化解学生之间存在的矛盾，坚决防止各类学生欺凌行为。开展“和谐校园”、“友爱班级”、“温馨宿舍”建设，加强集体教育，营造团结友爱的集体氛围。充分履行班（团）长、心理委员、宿舍主任等职责，对同伴给予帮助和鼓励。学校一般在心理健康、艺术体育、科技、实践和职业等领域建立兴趣小组和学生俱乐部。定期组织集体活动，激发学生广泛的兴趣爱好，倡导“每个学生都有一个社团”。利用人工智能等最新信息技术，加强学生心理健康活动，支持地方政府探索发展“人工智能”、“智能”心理助手。加强教师心理健康支持体系建设，减轻教师工作负担，为教师提供及时的心理调节和心理护理。鼓励有条件的社会力量和专业医疗机构支持教师开展心理咨询培训。 ■ 营造和谐的家庭亲子关系 学校将继续加强宣传力度构建“辅导联盟”，加强家庭与学校的密切合作，每学期通过家长会、家长学校、家长班、家访等方式开展至少两次家庭教育辅导活动，将心理健康作为必修教学内容，鼓励家长多陪伴多体贴，鼓励学校着力促进孩子身心健康。加强学生发展监测分析，定期向家长反馈，帮助其及时了解情况，注重与弃儿等困难儿童家庭的沟通，共同关心和关注。会同妇联、相关工委等部门，加强对地方家庭教育的指导，广泛开展心理健康基础知识和技能培训，提高家长心理健康素养，创造良好的家庭教育环境。为孩子健康成长营造和谐的家庭环境。 ■ 完善保障和部门协调机制。 依托有关部门，在市县中小学建设心理咨询中心，全面普及知识、业务指导、心理咨询和师资培训。与卫生、公共安全、网络空间、社会工作、共青团、妇联等协作，建立线上线下机制，及时发现学生严重心理问题，进行转诊治疗，推动建立返校机制。恢复后支持学校并处理学校内部突发心理危机的计划。我们将指导学校创作一幅图画。充分发挥青少年服务台12355、心理支持热线12356的功能，与民政、卫生、共青团、少先队、妇联等搭建社区心理服务平台，支持社会工作者、志愿者等实施儿童青少年心理健康服务。与公共关系、卫生、科技协会等合作，加强心理健康知识的传播、心理问题的表现和识别，提高公共关系和咨询的专业性和科学性，营造全社会关心学生心理健康的良好环境。 “十条措施”对特殊学生有哪些照顾？点击文末“阅读原文”↓ ▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter） 制片人/王源 总编辑/杜贤瀚 总台央视记者/高晨元 编辑/崔朝辉